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El juego de tonificación de resistencia de 3 piezas incluye 3 bandas de resistencia diferentes. Una banda de resistencia de figura 8 que fortalece los brazos, el pecho, los hombros y la espalda con ejercicios de un solo brazo y doble brazo para un acondicionamiento total de la parte superior del cuerpo, y también se puede utilizar para ejercicios de la parte inferior del cuerpo para tonificar piernas y moños. También se incluyen una banda de resistencia al tobillo y una banda de resistencia larga que son una gran manera de ayudarte a mejorar tu flexibilidad. El juego de tonificación de resistencia de 3 piezas no solo está diseñado para desarrollar músculos, sino que es ideal para terapia física. Las bandas de resistencia han demostrado ser esenciales para ayudar a la recuperación y son especialmente útiles cuando se trata de trabajar en lesiones de cadera, hombro y rodilla.